Лекция по спорт и диетологии слушать онлайн бесплатно

Лекция по спорт и диетологии слушать онлайн бесплатно

Нутрициология

Бесплатно скачать Нутрициология в mp3. Мы нашли 44 песни для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Простые правила здорового питания от нутрициолога Как улучшить самочувствие уже сейчас.mp3 размером 15.20 MB

Простые правила здорового питания от нутрициолога Как улучшить самочувствие уже сейчас.mp3

11:33 15.20 MB 156.4K

10 Советов по Питанию от Нутрициолога почти.mp3

17:47 23.40 MB 656.6K

Лекция нутрициолога Марии Кардаковой Еда в большом городе.mp3

02:18:30 182.28 MB 81.9K

Кто такой нутрициолог и как им стать.mp3

07:44 10.18 MB 49.9K

Диетология нутрициология Научный подход Вебинар.mp3

01:14:54 98.57 MB 17.9K

5 ошибок в питании которые вы совершаете ежедневно Как питаться правильно Советы нутрициолога.mp3

13:47 18.14 MB 166.8K

Как стать нутрициологом и Кто такой нутрициолог.mp3

20:07 26.47 MB 7K

КАК НУТРИЦИОЛОГИЯ ИЗМЕНИЛА МОЁ ПИТАНИЕ Вегетарианство интервальное голодание новые продукты.mp3

13:45 18.10 MB 121.5K

Введение в Нутрициологию к м н Антилевский В В.mp3

01:39:14 130.60 MB 10.3K

Что есть на завтрак обед и ужин Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога.mp3

10:42 14.08 MB 418.4K

Чем отличается нутрициолог от диетолога Кто такой нутрициолог и для чего он нужен.mp3

14:46 19.43 MB 6.6K

ХОЧЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ как НУТРИЦИОЛОГ Шокирующая правда Сколько зарабатывает нутрициолог.mp3

12:57 17.04 MB 1.8K

Меню здорового питания День 1 Нутрициолог Мария Сафина.mp3

01:08:06 89.62 MB 810

Фальшивые дипломы и миллионные доходы Как быстро стать лучшим диетологом и нутрициологом Солнцев.mp3

10:19 13.58 MB 3.9K

Нутрициолог Ксения Чёрная о правильном питании и своём пути в нутрициологию.mp3

09:19 12.26 MB 60K

Диетология нутрициология Вебинар.mp3

01:39:29 130.93 MB 31.7K

НУТРИЦИОЛОГ Мария Кардакова Кето диета питание на ГВ и дисбактериоз.mp3

01:18:24 103.18 MB 24.7K

Какие сдать анализы чтобы проверить здоровье и скорректировать рацион питания Советы нутрициолога.mp3

12:41 16.69 MB 49.8K

7 причин женских болезней Лекция нутрициолога Ольги Угрюмовой.mp3

01:05:02 85.59 MB 19.6K

АНАЛИЗЫ ДЕВУШКА 33 ГОДА ДЕФИЦИТЫ АНЕМИЯ Нутрициолог Ольга Кустова.mp3

11:14 14.78 MB 1.1K

Как избавиться от прыщей Как очистить кожу Акне и питание Советы нутрициолога Ксении Чёрной.mp3

13:30 17.77 MB 120K

Нутрициолог не врач Нутрициология это про сбалансированное питание а не про бады и детоксы.mp3

05:22 7.06 MB 400

По ту сторону нутрициологии Секреты клеточного питания.mp3

03:46:12 297.70 MB 28.3K

Правильное питание отношения по любви мастер класс нутрициолога Анастасии Голобородько.mp3

52:44 69.40 MB 54.1K

Какие витамины нужны человеку К чему приводит дефицит витамина Д витамина А и витамина С.mp3

16:47 22.09 MB 59.2K

Рецепты ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ УЖИНОВ от Нутрициолога.mp3

02:11 2.87 MB 718

Почему сладкое вредно Сколько сахара можно есть в день Нутрициолог Ксения Чёрная.mp3

06:34 8.64 MB 35.1K

Нутрициология для начинающих.mp3

02:05:28 165.12 MB 2.7K

Нутрициолог Анна Макарова Что у вас в холодильнике.mp3

20:40 27.20 MB 8.6K

Что такое интегративная нутрициология.mp3

14:21 18.89 MB 10.8K

Лекция 1 Нутрициология.mp3

35:34 46.81 MB 1.6K

Нутрициология витамины и их дефициты Мискузи боул подкаст х Александра Скрипка.mp3

17 лучших фитнес-подкастов о спорте и правильном питании

Мы живем в эпоху подкастов – быстрой и удобной формы получения информации. Таким образом, этот тренд не обошел стороной и мир фитнес-индустрии. Узнайте о 17 лучших фитнес-подкастах о спорте и правильном питании!

17 лучших фитнес-подкастов о спорте и правильном питании

Почему популярны подкасты?

Подкасты – это в основном оригинальные аудиозаписи, которые легко доступны в Интернете. Обычно это серия выпусков, посвященных конкретным темам, например, спорту, бизнесу или маркетингу. [1]

По сравнению с видео или книгами у подкастов есть одно огромное преимущество. Поскольку вам не нужно сосредотачиваться на них на 100% и вы слушаете только аудиозапись, вы можете делать это где угодно. По дороге на работу, в машине, на прогулке или в спортзале. Еще одним преимуществом является то, что подкасты в основном бесплатны, и вы можете легко получить к ним доступ с помощью многих потоковых приложений и веб-сайтов, таких как подкасты iTunes podcasts, Google podcasts, Spotify, Pocket Casts, PlayerFM. Все, что вам нужно, это мобильный телефон или ноутбук, подходящее приложение, Wi-Fi и, возможно, наушники. [2]

В нашей статье мы сосредоточились на 17 лучших фитнес-подкастах о спорте и правильном питании, которые, по нашему мнению, полны качественного контента и полезной информации.

Подкасты о спорте и правильном питании

Выбор подкастов, посвященных фитнесу, здоровью, хорошему самочувствию или правильному питанию, действительно разнообразен. Существует серия подкастов, посвященных предтренировочной мотивации, или созданию плана тренировки и питания. Выбор за вами! Мы предлагаем вам список лучших подкастов о здоровье и фитнесе, которые будут информировать, развлекать и вдохновлять вас на достижение ваших целей. [3] [4] [5] [6] [7] [8]

Trained by NIKE

Это действительно интересный подкаст, созданный ведущей командой NIKE. Эпизоды озвучивает Райан Дж. Флэтерти, директор компании, который беседует с лучшими экспертами в области спорта, тренировок, правильного питания и общей подготовки к наилучшей спортивной результативности. Благодаря действительно качественному контенту вы откроете для себя информацию о последних инновациях, знаниях и тенденциях в мире фитнеса.

Вас можуть зацікавити ці продукти:

Barbell Shrugged

Действительно успешный подкаст, который в первую очередь, сосредоточен на правильной технике и положительном влиянии тренировок. Некоторые эпизоды включают интервью с учеными, тренерами, спортсменами и экспертами в этой области. В подкасте уже почти 500 эпизодов, новые эпизоды выходят каждую неделю, так что с этим подкастом вам точно не будет скучно.

Shredded by Science

Особый вид фитнес-подкастов, название которого говорит само за себя! Подкаст в первую очередь предназначен для тренеров и профессиональных спортсменов. Шоу улучшает знания профессиональных тренеров, рассматривая тенденции и исследования в области фитнеса. Однако вам понравится этот подкаст, даже если вы еще не на профессиональном уровне. Большинство выпусков посвящены общим темам, которые интересны всем, кто хочет расширить свои знания в области фитнеса.

Iron Radio

Мир спорта действительно красочный и разнообразный. Группа профессиональных физиологов, бодибилдеров и силовых тренеров умело обсуждает это на Iron Radio. Вы узнаете много информации о правильном питании, пищевых добавках, тренировках и общей психологии тренировок с весом.

Почему популярны подкасты?

Bucci Radio

Теперь кое-что для милых дам! Автор подкаста – молодой американский ютубер, фитнес-бикини и тренер Аманда Буччи. Она начала записывать подкаст в 2017 году и на сегодняшний день на ее канале чуть более 200 серий. Она приглашает интересных гостей из разных сфер, чтобы поговорить о спорте, фитнесе, здоровом образе жизни, личностном развитии, а также о бизнесе и маркетинге. Подкаст предоставляет действительно широкий спектр тем, среди которых каждый может выбрать свою.

Muscle For Life with Mike Matthews

Если вам интересно все о наращивании мышечной массы, похудении и здоровом образе жизни, этот подкаст для вас. Ведущий каждого эпизода – любитель фитнеса и бизнесмен Майк Мэтьюз, который поделится с вами простыми научными ноу-хау и вдохновит на достижение тела вашей мечты. Кроме того, более короткий выпуск Monday Motivation станет отличным началом новой недели, полной испытаний!

Подкасты о спорте

The Jillian Michaels Show

Джиллиан Майклс действительно «ветеран» в своей области, она – тот самый человек, который дает советы и подсказки по фитнесу и здоровому образу жизни. Ее подкаст возглавил список лучших фитнес-подкастов в США.

Каждый понедельник Джиллиан приносит вдохновляющую и информативную программу о здоровье и тренировках. Вместе со своими деловыми партнерами, друзьями и тренерами она говорит на разные темы фитнеса, а также о том, как достичь настоящего счастья в жизни. Кроме того, Джиллиан рассказывает также о своей личной жизни и делится собственным опытом.

Mind Pump: Raw Fitness Truth

Как следует из названия, Mind Pump раскрывает всю правду о здоровье, тренировках, фитнесе, питании, а также о пищевых добавках без цензуры. Шоу ведут Джастин Эндрюс, Адам Шафер и Салл Ди Стефано, которые отвечают на самые популярные вопросы о фитнесе.

Они затрагивают такие темы, как правда о тестостероне, как нарастить мышцы без силовых тренировок и какие тенденции проникают в мир фитнеса и пауэрлифтинга. Основная цель шоу – развеять мифы и распространить только правду и проверенные факты из мира фитнес-индустрии.

Ben Greenfield Fitness

Только настоящие специалисты должны давать советы о здоровом образе жизни и тренировках. Это относится к Бену Гринфилу, который является тренером, бывшим профессиональным бодибилдером и победителем Ironman Triatlon. В своем шоу Бен делится невероятно дельными советами с самыми известными личностями в области фитнеса и питания. Кроме того, Гринфилд может похвастаться степенью магистра в области физиологии, биомеханики и питания, что делает его советы действительно полезными и разработанными специально для спортсменов среднего уровня и профессионалов.

Froning and Friends

Рич Фронинг – американская профессиональная звезда CrossFit, который известен своими успехами на CrossFit Games, где он до 4 раз получил титул „Fittest Man on Earth“. Рич не менее хороший оратор, поэтому он рассказывает о своем успехе в подкасте Froning and Friends. В нем он знакомится с интересными личностями из кроссфита, и вместе они переносят свой энтузиазм и опыт в этот вид спорта.

Подкасты GymBeam

20 Minute Fitness

Универсальный фитнес-подкаст, который погрузит вас в современную фитнес-индустрию с научной точки зрения. Вы узнаете важную информацию о методике питания и тренировок всего за 20 минут. Благодаря 20 Minute Fitness вы всегда будете в курсе последних тенденций в области фитнеса, и вам не придется тратить много времени на чтение книг, чтобы получить эту информацию.

Beginner: The Guardian Guide to Running

Хотя это более старый подкаст, но он один из немногих в своем роде. Он предназначен для людей, которые хотят начать бегать и нуждаются в помощи и мотивации. Подкаст на самом деле представляет собой 8-недельную программу тренировок для начинающих бегунов, в которой вы узнаете все о правильной технике бега и таким образом, повысите свою выносливость.

The Habit Coach Podcast

Вам не хватает мотивации и вам трудно соблюдать правильные привычки? Ашдин Доктор обязательно поможет вам с этим. В своих подкастах он поможет вам выработать простые привычки, которые помогут вам вести здоровый образ жизни.

Вы узнаете о привычках, полезных для здоровья, сна, питания, продуктивности, тренировок, а также для отношений. Каждый эпизод длится около 5 минут и содержит большое количество забавных, но информативных фактов.

Подкасты о правильном питании

Food Psych Podcast with Christy Harrison

Кристи Харрисон – дипломированный диетолог и сертифицированный консультант в области правильного и интуитивного питания. В своем подкасте она общается с другими диетологами и обсуждает такие темы, как питание вне дома, расстройства пищевого поведения, принятие веса, правильное питание, а также тренировки и укрепление уверенности в себе. Кристи также делится своим собственным опытом и прошлыми проблемами с питанием.

Подкасты о правильном питании

Food Heaven Podcast

Авторами этого подкаста являются лучшие друзья и сертифицированные диетологи Венди Лопес и Джессика Джонс. Они приглашают на свое шоу экспертов по питанию и вместе с ними рассматривают распространенные проблемы с питанием. Каждую неделю они углубляются в такие темы, как физическое здоровье, еда и культура, интуитивное питание, психическое здоровье и принятие веса. Они также рассматривают последние тенденции в области питания, и раскрывают всю правду о влиянии и последствиях самых известных диет в мире.

The Model Health Show

Веселый, но в то же время очень информативный подкаст о питании. Подкаст ведет известный диетолог Шон Стивенсон, который обсуждает серьезные проблемы с приемом пищи и помогает их решить. Подкаст охватывает темы о похудении, хронической бессоннице, сердечных заболеваниях, сексе, гормональном дисбалансе и других проблемах со здоровьем. Шон регулярно приглашает на свои шоу известных экспертов и врачей, благодаря чему его подкасты приобретают максимальное профессиональное значение.

Последние поступления Аудиокниг:

Жил-был принц с золотыми волосами, вернее, он родился-то лысым, как большинство детей, и никто не знал, что к году у него появятся золотые кудряшки.

А когда они появились, королевская семья была оскорблена: откуда у мальчика рыжие волосы?

Были исследованы все королевские хроники, все портреты царствующей семьи отца (мать не принималась во внимание, мать, молоденькая королева, происходила из далекого, за горами и морями, захудалого государст.

Священный родник, бивший посредине капища, мелодично журчал. Сеслав задумчиво следил за тем, как солнечный свет играет на струях воды, стекавших в большую каменную чашу, края которой обильно поросли зеленым мхом.

– А не забоишься, княжич? – ведьма смотрела на Сеслава, почти не моргая.

Всю дорогу до капища он пытался представить, как же выглядит эта ведьма, служительница богини Живы. Чаще всего она виделась Сеславу древней старухой с длинным.

Вы верите в любовь с первого взгляда? Мы верим, но… Что, если мы встречаемся с любимым человеком не впервые и потому сразу теряем голову? Что, если мы прожили не одну жизнь? Как давно мы находимся на Земле и что есть память человека?
На эти и другие вопросы автор пытается найти ответы в фантастической трилогии «Возвращение в бесконечность». В данном случае слушателю предлагается ознакомиться с первой частью романа.

Жанр: фантастика, психологиче.

Продюсерский центр «Big Медведица» в г. Екатеринбург, любезно предоставил детский музыкальный аудиоспектакль «Сказка о царе Салтане» по сказке Александра Сергеевича Пушкина. «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди»

Роли исполнили:
-Царь Салтан – Ильин Александр
-Царица – Ашихмина Людмила
-Князь Гвидон – Чернов Станислав
-Царевна-Лебедь – Герасимова Ульяна
-Бабариха – .

Жесткий, пронзительно искренний роман «БАСАД» декларирует немодные ныне истины, моральные ценности и поднимает актуальную тему имитации науки.

Главный герой – начинающий писатель, угодив в аспирантуру, окунается в сатирически-абсурдную атмосферу современной университетской лаборатории и вступает в конфликт с истеблишментом.

Академическая иерархия предстает гигантским проржавленным механизмом, шестерни которого перемалывают сами себя и все в.

Лекции о клинической диетологии. Лекция № 1. Основы консультативного приема

Уважаемые читатели, представляем вам новый раздел журнала «Практическая диетология» — цикл лекций «Клиническая диетология». В этом и последующих номерах вы получите исчерпывающую информацию о принципах работы врача-диетолога с пациентом в амбулаторных условиях и непосредственно у постели больного в условиях стационара.

Т. Ю. Гроздова, д. м. н., профессор кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии им. С. и. Георгиевского ФГАОУ ВО «КФУ им. В. и. Вернадского» (г. Симферополь), член Профильной комиссии по диетологии Минздрава России, вице-президент Национальной ассоциации клинического питания (г. Москва), врач — гастроэнтеролог-диетолог

Лекция № 1. Основы консультативного приема

Мастерство оценки пищевого статуса

Практикующий врач-диетолог все чаще и чаще становится лечащим врачом, особенно для пациентов, в развитии заболеваний которых основную роль играет питание. В связи с утверждением порядка оказания медицинской помощи по профилю «диетология» в медицинских организациях стали открываться кабинеты врача-диетолога, отделения диетологии дневного стационара, отделение диетологии круглосуточного стационара, которое создается как структурное подразделение медицинской организации для оказания специализированной медицинской помощи по профилю «диетология». Все эти нововведения требуют от врачей-диетологов не просто назначения очередной диеты, а консультации, сопровождения пациента при оказании медицинской помощи. В связи с этим важно несколько по-другому рассмотреть специальность «врач-диетолог». В первую очередь это врач, имеющий клиническое мышление, специалист, знания которого распространяются не только на предмет диетологии. Умение поставить диагноз, назначить обследование, определить направления нутритивной поддержки с формированием индивидуального плана диетотерапии в зависимости от состояния больного, его пищевого статуса, функционирования всех органов и систем — это основная задача врача-диетолога с позиции клинической диетологии.

Клиническая медицина — раздел медицины, который рассматривает болезнь через систему научных знаний и практической деятельности. Основой клинической медицины являются знания, образованные на фундаменте физиологии, анатомии, биохимии. Клиническая диетология также направлена на своевременную диагностику заболеваний и лечение больных с применением методов лечебного питания, современных подходов к коррекции пищевого статуса пациента.

Начиная изучение вопросов клинической диетологии как направления, рассматривающего болезнь как понятие из сферы клинической медицины, которое носит не локальный аспект повреждения того или иного органа, а относится к целостному организму, необходимо четкое понимание — болеет организм всегда как целое! Только с такой позиции можно систематизировать все знания, накопленные в отечественной диетологии, и провести анализ тактики врача-диетолога при назначении диетотерапии пациентам различных клинико-статистических групп.

Рассмотрим последовательно действия врача-диетолога при проведении консультации пациента в амбулаторных условиях или непосредственно у постели больного.

4 шага к здоровью пациента

Деятельность врача-диетолога главным образом сводится к следующим основным моментам:

  1. Необходимо определить, чем болен пациент, и поставить или подтвердить диагноз, ранее уже поставленный.
  2. Дать оценку пищевого статуса как базовой основы назначения диетотерапии.
  3. Определить план обследования, включающий дополнительное обследование при необходимости уточнения клинического диагноза и обследование, которое необходимо для назначения диетотерапии, дополнительной коррекции специализированными продуктами лечебного и профилактического питания.
  4. Назначить индивидуальный план диетотерапии, включающий назначение лечебного питания в период обострения заболевания, в восстановительный период и в последующий период ремиссии.

Особенностью клинической диетологии является несколько отличный от обычной практики врача раздел оценки пищевого статуса. К сожалению, врачи других специальностей редко начинают свой осмотр больного именно с оценки пищевого статуса, считая его необязательным при осмотре больного. Это является большим заблуждением и не дает возможности выявить те состояния, которые значительно могут повлиять на дальнейшее течение заболевания и, как следствие, тактику лечения больного. Недостаточность питания практически перестали учитывать и фиксировать в историях болезней, хотя последствия этих состояний значительно увеличивают риск осложнения заболеваний и смертность.

Начинать обследование пациента необходимо с оценки пищевого статуса. После получения результатов общетерапевтического обследования и последующего проведения более углубленных лабораторных и функциональных исследований (в зависимости от заболевания и состояния пациента) необходимо определить план дополнительного обследования пациента, для уточнения сопутствующих заболеваний и факторов риска, а также для выяснения противопоказаний к лечению и выбора тактики диетотерапии. И основное — формирование индивидуального плана диетотерапии.

Рассматривая в данной лекции методологию оценки пищевого статуса пациента, включающую сбор анамнеза больного (от греч. — воспоминание) как общего, так и конкретного заболевания, мы определим весь алгоритм действий врача-диетолога как основы консультативного приема. Далее мы проведем оценку риска формирования белково-энергетической недостаточности, состояния функционирования органов пищеварения. Последовательно, основываясь на этих данных, совместно будем рассматривать с позиции клинической диетологии целые клинико-статистические группы заболеваний и организацию работы врача-диетолога непосредственно с пациентом, определяя тактику диагностики, диетотерапии и планирования профилактических мероприятий.

Рис. 1. Алгоритм действий врача-диетолога как основы консультативного приема

* БЭН — белково-энергетическая недостаточность.

Далее в статье:

Приступаем к обследованию

Оценка пищевого статуса

Рис. 2. Алгоритм проведения оценки пищевого статуса пациента

Рис. 3. Алгоритм сбора анамнеза заболевания и диетанамнеза

Унифицированный вопросник оценки особенностей индивидуального питания

Краткий вариант унифицированного вопросника оценки особенностей индивидуального питания (заполняется врачом, медицинским работником)

Рис. 4. Анализ сбалансированности питания

Поговорим об энергетической потребности организма

Рис. 5. Изменение энергетического баланса пациента

Потребность в белке

Рис. 6. Причины увеличения потребности в белке при острых и хронических заболеваниях

Таблица 1. Потребность в белке при некоторых заболеваниях и состояниях

БЭН. Действия врача-диетолога

Таблица 2. Определение риска развития белково-энергетической недостаточности

Таблица 3. Количество необходимого белка

Потребность в витаминах, минеральных веществах и микроэлементах

Рис. 7. Продукты, содержащие витамины, минеральные вещества и микроэлементы

Рис. 8. Алгоритм сбора сведений о приеме пищи и состоянии органов пищеварения

Детально о приеме пищи и состоянии органов пищеварения

Особое внимание лекарственной терапии

Таблица 4. Влияние лекарственных препаратов на усвоение пищевых продуктов

Пример влияния лекарственного препарата на назначение диетотерапии

Переходим к антропометрическим измерениям

Таблица 5. Характеристика пищевого статуса по показателю ИМТ с учетом возраста и уровня риска развития заболеваний, в том числе белково-энергетической недостаточности

Таблица 6. Характеристика недостаточности питания в зависимости от ИМТ

Таблица 7. Оценка пищевого статуса. Характеристика пищевого статуса по толщине КЖСТ с учетом возраста, мм

В кабинете врача-диетолога

Таблица 8. Стандарт оснащения кабинета врача-диетолога

Таблица 9. Стандарт оснащения отделения диетологии дневного стационара

Таблица 10. Стандарт оснащения отделения диетологии

Основания для закупки оборудования

Лабораторные методы оценки пищевого статуса

Таблица 11. Клинико-лабораторные критерии диагностики недостаточности питания

Определяем тип питательной недостаточности

Таблица 12. Параметры определения степени и типа нарушения питания

Таблица 13. Система балльной оценки пищевого статуса

Читайте также  Палео диета меню на неделю кроссфит

Как снизить риски БЭН

Пример показаний для проведения дополнительного лечебного питания

Работа с клиническими рекомендациями

Переходим к формированию индивидуальной карты пациента

В заключение лекции No 1

В следующей лекции из цикла «Клиническая диетология» будет рассмотрена тема «Оценка состояния пациента. Оценка состояния функционирования органов пищеварения».

Хотите больше новой информации по вопросам диетологии?
Оформите подписку на информационно-практический журнал «Практическая диетология»!

Лекция по спорт и диетологии слушать онлайн бесплатно

#КетоДиета. Есть жир можно!

Аудиокнига автора Василий Генералов. 🕙: 3 ч. 51 мин. 03 сек. Чтец(ы) Дмитрий Чумак. Относится к жанрам: здоровье, похудение и диеты, авторские методики, анатомия и физиология чел .

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Аудиокнига автора Бас Каст. 🕙: 8 ч. 37 мин. 21 сек. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, похудение и диеты,&nb .

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Аудиокнига автора Константин Заболотный. 🕙: 8 ч. 47 мин. 10 сек. Чтец(ы) Воронецкий Станислав. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, диетология, диеты, доказательн� .

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Аудиокнига автора Анна Лысенко. 🕙: 6 ч. 30 мин. 42 сек. Чтец(ы) Анна Лысенко. Относится к жанрам: похудение и диеты, спорт / фитнес, диетология, здоровый образ жизни, методики трен .

Здоровое питание

Аудиокнига автора Творческий коллектив шоу «Сергей Стиллавин и его друзья». 🕙: 39 мин. 43 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, диетология, здоровое питание, подкаст .

Замените химию на еду

Аудиокнига автора Юлита Батор. 🕙: 6 ч. 18 мин. 40 сек. Чтец(ы) Джулия Киви. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровое и правильное питание, диетология, здор� .

Последние комментарии

🎧 Субъект. Часть первая #1

Отзыв Олег : Прочел все 4 части. В наше время жанр «интеллектуальной фантастики» уже не часто встретишь! Пишут в основном литературную жвачку, где думать не надо…рынок… Поэтому «Субъект» для меня находк� .

🎧 Правила жизни Брюса Ли. Слова мудрости на каждый день

Отзыв Данил : Спасибо этому сайту .

🎧 Принцесса Турандот (спектакль)

Отзыв Владимир : Как жаль, что не указана дата и место записи спектакля. .

🎧 Загадочная книга Уры Линды. Часть 2 из 2. Листая манускрипт Войнича #2

Отзыв Николай : Добрый день! На Вашем сайте поднимался вопрос о рукописи Войнича. Я занимаюсь ее расшифровкой и мне удалось получить конкретные результаты. В общем виде их можно сформулировать следу� .

🎧 Баллада о сломанном носе

Отзыв Сергей Коломиец : Книга интересная, прослушал с удовольствием. Конечно, вызывает сомнение, что сразу по многим параметрам получился хэппи-энд. Однако достоинства значительно перевешивают: интересный, красивы .

🎧 Не было бы счастья #1

Отзыв Aktinia : Боже правый. Тапки и тухлые яйца в чтицу. Подвывания, затянутость речи. И вообще озвучивает молодую неиспорченную девушку как будто какую-то прожженую. бабу. .

🎧 Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

Отзыв Алина : Книга Романова Не орите на меня!отличная! Рекомендую! .

🎧 Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо, моряка из Йорка

Отзыв Ольга Павлова : Невероятно душевная работа двух замечательных и талантливейших артистов — М. Кашинской и И. Владимирова. Я уже думала, что так читать в наше время никто не умеете, но включив Робинзона Крузо, б� .

🎧 Чародеи

Отзыв Матвеев Степан : Замечательная аудиокнига в исполнении В.Левашева. Сумел найти правильный подход к каждому герою, смел правильно задать настроение, воссоздать нужную атмосферу для слушателя. Вслушивался в к .

🎧 Мастер и Маргарита

Отзыв Станислав Купреев : Само произведение конечно же невероятно интересное, тут не поспоришь, но одноголосая аудиоверсия в исполнении Романа Стабурова оказалась слабоватой. Видно, да и чувствуется, как Роман увлеч� .

🎧 Sapiens. Краткая история человечества

Отзыв Рита : Очень познавательная книга. Кладезь информации о развитии человечества. Ретроспективный взгляд даёт ответы на многие вопросы и отчётливо рисует перспективы на будущее. Автор подошёл основа .

🎧 Богатый папа, бедный папа

Отзыв Ирина : Считаю, что с этой книгой просто необходимо ознакомиться каждому и как можно раньше. Наша система ценностей не предусматривает обучение финансовой грамотности. Об этом нужно говорить со шко� .

🎧 Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Отзыв Маским : Отличная работа как самого автора книга Вадима Зеланда, так и озвучившего материал — Михаила Черняка. Информация воспринимается при такой озвучке с макисмально возможным эффектом для усвоен .

🎧 Уроки жестокости

Отзыв Анна М : Начала знакомится с книгой Лили Рокс «Уроки жестокости» не давно, по совету подруги. С первых страниц книга меня увлекла и я прочитала её на одном дыхании. Очень интересный сюжет в котором пере .

🎧 Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Отзыв Эля : Сложная по восприятию в начале, но безумно интересная и полезная книга. Советую начинать по порядку от первой и далее, чтобы всё составило целую картину. Пыталась читать в бумажной версии, .

ТОП-8 онлайн-курсов, где учиться на нутрициолога и диетолога дистанционно и сколько это стоит

Современный рынок труда постепенно меняется, востребованными становятся профессии, которым даже не обучают в вузах. Но согласитесь, учиться правильному питанию нужно всем и идеально с самого детства. Диетолог-нутрициолог – это не просто модная профессия, набирающая обороты с каждым днем. Это необходимость в современном мире. Такие специалисты требуются постоянно, чтобы помогать следить за состоянием здоровья. На сегодняшний день существует много курсов, которые можно пройти и стать хорошим специалистом.

Чем отличается нутрициолог от диетолога?

Если простым языком, то наличием медицинского образования и диплома. Диетолог – это врач, со всеми вытекающими. К нему обращаются когда нужно решить проблему, поэтому диетолог может выписывать направления на обследования, анализы, выписать рецепт на лекарства. Диетолог назначает диету по медицинским показаниям.

А нутрициолог – специалист по питанию, скорее консультант. Нутрициолог может посоветовать, порекомендовать людям соблюдать какую-то диету для их нужд и целей. Но не может назначить диету, как врач или выписать рецепт на лекарства.

Топ 1: Онлайн-курс «Школы культуры питания»

Школа культуры питания помогает каждому получить фундаментальные знания о правильном питании и диетах. Знания в данных сферах помогут изменить жизнь к лучшему.

Лектором выступает Анна Пригожаева. Весь курс построен на рекомендациях американской Академии питания и диетологии. Образование включает в себя 3 курса, каждый из которых длится 1–2 месяца. Группы на поток набирают маленькие, примерно по 15 человек.

Курс будет интересен следующим категориям лиц:

  • спортсменам;
  • беременным и мамам;
  • лицам, интересующимся правильным питанием;
  • фитнес-тренерам, инструкторам;
  • диетологам;
  • врачам, косметологам;
  • трихологам;
  • поварам;
  • психологам;
  • блогерам, моделям и другим лицам.

На лекциях учеников будут учить с нуля, нет необходимости иметь медицинское образование.

Курс состоит из трех этапов:

Базовый

На данном этапе научат составлять правильный рацион для себя и других людей. Вы сможете понимать состав продуктов питания и освоите привычки правильного питания.

Углубленный

Вы познакомитесь с вегетарианским питанием, поймете, как правильно перейти на растительную пищу. Вы узнаете, как контролировать свое здоровье при переходе на другое питание. Вы поймете, как сделать растительное питание полноценным.

Профессиональный

Здесь вас познакомят со знаниями в области нутрициологии и диетологии. После курса вы сможете использовать свои знания и работать с клиентами.

Топ 2: Программа HealthKurs

Академия специалистов индустрии здоровья проводит набор на онлайн-курсы по нутрициологии, диетологии и здоровому образу жизни. По окончании занятий ученики получают диплом о прохождении курса.

Курсы подходят всем, кто хочет построить карьеру в сфере здорового питания и фитнеса или повысить свою квалификацию.

В программу входит:

  • обучение базовым знаниям о человеческом метаболизме;
  • как возраст, окружающие факторы и питание влияют на состояние здоровья человека;
  • распространенные нарушения метаболизма (основы диагностики и способы лечения);
  • питания взрослого человека (составление рациона с учетом индивидуальных требований);
  • основы витаминов и минералов;
  • диагностика нутрицидного статуса человека и способы его корректировки;
  • научный подход к составлению рациона (добавление БАД и их сочетание);
  • особенности питания детей (рацион ребенка, физическая активность, нагрузки и т. д.);
  • основные знания в области детоксикационного питания.
  • занятия проходят онлайн, если вы не смогли присутствовать на лекции, то сможете посмотреть её в удобное для вас время;
  • по итогам выдается диплом;
  • в разработке курса принимали участие специалисты Первого Меда;
  • обучение доступно в любой точке мира.

С помощью курса можно освоить профессию с нуля.

Топ 3: Спортивная нутрициология и диетология

Национальная академия спортивного образования предлагает повысить уровень квалификации тренеров и специалистов в области медицины.

Целью программы является обучение слушателя правильной организации рационального питания клиентов с учетом их состояния здоровья.

Материал лекций:

  • введение в спортивную нутрициологию и диетологию;
  • основные правила правильного питания;
  • пищевые вещества и их роль;
  • потребности организма в питательных веществах;
  • тип тела и масса тела;
  • как оценить тело человека;
  • причины и последствия ожирения;
  • составление рациона и корректировка;
  • основные правила питания в спорте и фитнесе;
  • применение БАДов и влияние их на организм человека.

Форма обучения – вебинары, видеолекции и презентации. Студенты должны будут выполнять домашнее задание, а после освоения курса должны будут сдать итоговые экзамены.

Курс получился сжатым, но качественным. По итогам студенты будут уметь составлять план питания для клиентов и работать в фитнес-клубах.

Топ 4: Фитнес-нутрициолог

Программа направлена на людей, ведущих здоровый образ жизни, тренеров, нутрициологов и т. д.

Курс разработали звездные тренеры, телеведущие, авторы книг и учебных пособий и фитнес-блогеры. Все выпускники получат дипломы об окончании курса, и бонусом идет бесплатная поддержка наставника в течение 6 месяцев с момента окончания обучения.

  • сопровождение своих клиентов;
  • постановка правильного рациона;
  • специализированный софт для диетолога;
  • применение БАДов и спортивного питания;
  • витамины для здоровья и правильного питания.

Помимо практической части, ученикам курса будет предоставлены следующие бонусы:

  • анкеты, шаблоны, инструкции для скринингов клиента;
  • дневники для контроля веса, питания и тренировок;
  • алгоритм встреч с клиентом и т. д.

После прохождения курса ученик станет не только профессионалом в своем деле, но и будет вооружен всеми необходимыми материалами для работы и стратегиями к действию.

Топ 5: Нутрициология и превентивная диетология

Программа создана на основе последних научных данных и охватывает как фундаментальную часть, так и прикладную. Курс подойдет и новичкам, и тем, кто уже проходит обучение в области питания. Программа большая, но она состоит из лекций, презентаций и методических пособий, чтобы ученику не было очень сложно воспринимать материал.

Что вы приобретете по итогу курса:

  • поймете, как работает организм на клеточном уровне;
  • изучите механизмы энергообеспечения организма;
  • поймете, как четко структурировать по источникам макро- и микронутриенты (витамины, белки, углеводы, жиры и т. д.);
  • поймете физиологию пищеварительного тракта;
  • сможете учитывать, сколько килокалорий (энергии) требует человеческое тело;
  • навыки анализа рациона и составление индивидуального рациона с учетом особенностей организма;
  • знание диетотерапии;
  • навыки продаж в области диетологии и фитнес-услуг;
  • знания об актуальных биологически активных добавках.

Данный курс будет полезен тренерам, начинающим или полупрофессиональным спортсменам, врачам общих специальностей, косметологам, фитнес-блогерам, организаторам марафонов похудения или ЗОЖ, мамам, людям, желающим получить навыки в области нутрициологии.

Обучение проходит в онлайн-формате, а также после каждой лекции можно задать интересующие вопросы.

Топ 6: Онлайн-курс по питанию

Программа поможет узнать, как сбалансировать свой рацион и улучшить состояние здоровья.

Курс придется по вкусу следующим категориям лиц:

  • мамам;
  • вегетарианцам;
  • пенсионерам;
  • людям, любящим спорт и здоровый образ жизни;
  • лицам, желающим улучшить качество жизни;
  • тем, кому интересна тема питания.

По завершении образования:

  • выпускники смогут кормить себя и свою семью правильной и полезной пищей;
  • составлять правильный рацион для любого человека;
  • похудеть или прибавить в весе;
  • стать специалистом в области правильного питания;
  • провести профилактику заболевания ЖКТ.

В ходе лекций будет рассказано:

  • что такое белок;
  • правильное питание и качество жизни;
  • виды углеводов;
  • жиры в организме;
  • минералы и витамины;
  • влияние здорового сна и т. д.

Все занятия проходят в форме вебинаров, просматривать которые можно в «Личном кабинете». Каждый студент может пообщаться с экспертами курса. Также проходит тестирование и дается домашнее задание. По окончании курса выдается сертификат об обучении.

Топ 7: Бесплатный курс «Правильное питание» от Алексея Утина

Алексей Утин – врач-кардиолог и сердечно-сосудистый хирург, который ведет свой канал на YouTube. Курс насчитывает 34 урока, которые находятся в свободном доступе для любого желающего.

Программа включает в себя:

  • основы правильного питания;
  • трансжиры, омега-з;
  • за и против диеты;
  • БАДы и детокс;
  • связь питания и долголетия;
  • здоровый образ жизни;
  • польза и вред сахара;
  • диабет;
  • спортивное питание;
  • голодание;
  • кофе;
  • лишний вес;
  • расстройства пищевого поведения;
  • пробиотики;
  • защита печени и пищеварительного тракта.

На лекциях рассказывается об основных составляющих правильного питания, как элементы работают поодиночке и в связи друг с другом. Много будет говориться о мифах, которые связаны с правильным питанием и ошибках, которые совершают люди, желающие перейти на ПП.

Курс состоит из видеолекций и не предусматривает выдачу сертификата по окончании просмотра программы.

Топ 8: Еде все возрасты покорны

Курс проводит «Школа здорового питания» при поддержке Роспотребнадзора. Всего 5 уроков, выдача сертификата не предусмотрена.

Обучение проходит в формате видеоуроков и текстовых уроков.

В программу курса включены лекции о питании для взрослых и детей, также рассказывается о том, как должны питаться школьники и пожилые люди.

По итогам обучения вы поймете, что принципы правильного питания должны меняться в зависимости от возраста человека. На курсе ученикам расскажут, как организовать правильное питание ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека.

Профессия диетолог-нутрициолог не требует специального медицинского образования. Пройдя курсы, каждый сможет разобраться в основах здорового образа жизни и создавать сбалансированный рацион.

Выбирать обучение нужно в зависимости от ваших целей и задач. Если вы хотите пройти обучение, с целью профессионального роста и вам важно получение сертификата, то обратите внимание на курсы от «Школы культуры питания», «Академии нутрициологии» и НАДПО.

Если вы хотите разобраться с этой темой для себя, не хотите тратить большие средства и вам не нужен сертификат об окончании обучения, то вам отлично подойдет «Школа здорового питания» при поддержке Роспотребнадзора.

Повар по образованию и призванию, автор блога «ППМеню». Пишу для вас рецепты и статьи. Подписывайтесь на мои социальные сети, буду рад.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector