Упражнения

Объясняем, как сделать грудь больше с помощью липофилинга и эндопротезирования. Рассматриваются показания и противопоказания к операции.

Упражнения для тонкой талии можно выполнять дома или в тренажерном зале. Регулярные занятия помогают создать красивую фигуру, укрепить мышцы живота, подтянуть силуэт

Групповая программа коррекции

➣ Хотите узнать больше на тему "Йога против стресса: 14 асан, которые помогут обрести внутреннюю гармонию"? Тогда переходите на сайт фитнес-клуба там много новых интересных публикаций!

Причины появления мешков под глазами и современные методы их коррекции (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, скальпельная и лазерная блефаропластика).

Консультация для воспитателей «Статические упражнения для снятия напряжения у детей»

Благодаря ягодичному мостику, изменяется не только форма и размер, но и сила ягодичных мышц. И если включить его в свой регулярный тренинг, можно не только добиться увеличения до

ЛФК: комплекс упражнений при сколиозе – специалисты ЦМРТ рассказывают о курсе восстановления и методах реабилитации. Общие рекомендации на период реабилитации.

Кардио тренировки являются многофункциональным "инструментом", помогающие укреплять здоровье и быстро восстанавливаться после тренировок, повышать обмен

Придётся попотеть, но результат того стоит.

В этой статье я расскажу про упражнение планка - как правильно делать и сколько подходов. Чем это упражнение поможет и в каких случаях оно противопоказано.

Послеродовой диастаз живота: что это такое, как определить, признаки расхождения мышечной ткани, лечение и профилактика. Причины, стадии заболевания и его диагностика. Консервативное или хирургическое лечение

Вращательная манжета плеча: боль, упражнения, лечение Вращательная манжета плеча или ротаторная манжета плеча – это общее название четырёх мышц и их сухожилий, которые отвечают за вращение

В этой статье мы сосредоточим внимание на комплексах упражнений для взрослых и детей, рассмотрим некоторые практические и теоретические аспекты утренней зарядки

Как можно уменьшить бедра в объеме? Большое количество женщин считают свои крупные бедра недостатком фигуры, поэтому стараются исправить его. Диеты, физкультура если и дают результат, то

Комплекс упражнений с элементами гимнастики и акробатики

Советы специалистов ЦКБ РАН о том, можно ли заниматься спортом при грыже различных отделов позвоночника. Какие ограничения должны применяться при беге, фитнесе и тяжелых силовых упражнениях. По вопросам

Штанга спортивная, как тренировочный снаряд, появилась в гимнастических залах более 200 лет назад. Вначале атлеты упражнялись с гирями, затем стали пользоваться шаровой штангой...